肩膊痛/五十肩

五十肩，也有人稱做「冰凍肩」；主因是肩膀關節發生沾黏，導致肩膀疼痛與僵硬、難以活動伸展、抬高。除了單側肩膀疼痛以外，痛楚也可能延伸到上手臂。五十肩普遍發生在40-60歲的中年階段。

五十肩初期，當移動肩膀時開始發生疼痛，隨著時間過去，疼痛慢慢加劇，晚上疼痛的次數變多，肩膀活動範圍受限。
後期位置會處於僵硬期/冰凍期，關節囊攣縮，手抬到某個角度時會引發疼痛，疼痛感慢慢減輕，但肩膀僵硬感則越來越嚴重，即變得更難活動肩膀，有時日常生活中的動作也變得更為困難。

五十肩會選用消炎止痛的舒緩方法，再透過熱療和電療，促進組織的循環和復原。而物理及運動療程也是重要的一個部分，漸進式的伸展能夠幫助重建肩膀的可活動範圍。