
急性腰背痛主要是因为肌肉、韧带、关节等处的损伤引起,有可能是身体激烈运动后出现的生理反应;亦可能是肥胖、压力大、患有骨质疏松症、脊椎滑脱等,一个突如其来的动作已令背肌负荷过重。肌肉也可能来不及正确地收缩去保护嵴椎,以致肌肉和韧带过度伸展或撕裂。严重者会令腰背位置的椎间盘突出。
慢性腰背痛多半与椎间盘有关(长期姿势欠佳)、腰椎退化、附近的神经根受到压迫导致,才会持久地疼痛。
对于不同的疼痛感的部位,都需要对应进行疗程,主要舒缓方案包括脊骨疗程、物理治疗、职业復康。脊骨手法矫正可改善脊骨结构,有助摆脱痛症的恶性循环,配合拉腰牵引可有助减低腰部神经受压。