膝痛

膝關節是最大的關節,支撐起整個身體的重量,退化的速度亦較高,因年紀增長而開始有膝蓋痛是很普通的問題,而且嚴重的膝痛問題會影響日常活動能力。

此外,造成膝關節痛的病因還有肌腱發炎、膝關節炎(膝蓋骨下側的軟骨受損)、膝關節的位置不正確、長期勞損、意外創傷等。

症狀

  • 不少膝痛的患者,膝關節顯得無力,或膝頭位置會感到赤赤痛,做運動或走路時,膝蓋咯咯作響,有一種卡住的感覺,甚至無法正常上落樓梯。

治療方法

為了處理膝痛及預防膝痛復發,先要接受膝部痛症治療,舒緩痛楚,再接受膝部肌肉鍛鍊運動,回復膝部活動能力。

治療方法包括脊骨手法治療、衝擊波治療可達到消炎減痛、超聲波治療針對軟組織減少腫脹積聚;運動治療肌力鍛鍊治療亦相當重要,也要控制體重免讓膝關節持續超載。

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